Главная » Каталог статей » ТЕСТ - ОЦЕНКА УРОВНЯ ЗДОРОВЬЯ
ТЕСТ - ОЦЕНКА УРОВНЯ ЗДОРОВЬЯ
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ  ОЦЕНКА  УРОВНЯ  ЗДОРОВЬЯ
СИСТЕМ  ОРГАНИЗМА

 
Данный тест не заменяем квалифицированную диагностику и помощь, но позволяет внимательнее отнестись к своему организму. И дать оценку работе (уровню здоровья) основных систем организма, на которые мы, зачастую, не обращаем должного внимания.     Для   проведения   теста самодиагностики Вам  предлагается   ответить  на  ряд вопросов.  Каждый вопрос  оценен  определенным  количеством   баллов.   Ответьте   на  вопросы  и оцените  каждый  ответ  по  следующей  схеме:
              «да  (часто)»  -   2  балла,
              «иногда  (частично)»   -   1  балл,
              «нет  (никогда)»  -   0 баллов.
 
                ВОПРОСЫ да
(часто)
иногда
(частично)
нет (никогда)
                                            1.  ЦЕНТРАЛЬНАЯ  НЕРВНАЯ  СИСТЕМА
1 .  Бывает  ли  у  Вас  ощущение  повышенной   утомляемости?      
2.  Бывает  ли  у  Вас  снижение  физической  работоспособности,  слабости?      
3.  Бывает  ли  у  Вас  нарушение  памяти,  концентрации  внимания?      
4.  Бывает  ли  у  Вас  устойчивое  желание  плакать  по  незначительному поводу?      
5.  Бывают   ли  у  Вас  повышенная    нервозность,  раздражительность?      
6.   Бывает   ли   у   Вас   нарушение   сна   (трудности   при   засыпании, бессонница,  беспокойный,  тревожный  сон)?      
7.  Понижено  ли  у  Вас  зрение  больше,  чем    на  2,5  ед.?      
8.  Понижен  ли  у  Вас  слух?      
9.  Бывают ли приступы внезапной злости, агрессии?      
10.   Бывает   ли  у   Вас   депрессия    (апатия,   безразличие,   отсутствие желания      работать)?      
Итог:  Ваша сумма баллов ­­­­­­­­­­­­_____________
                                               2.  Система органов дыхания
1. Часто ли болели заболеваниями верхних дыхательных путей?      
2.  Бывает  ли  у  Вас  сухой  кашель?      
3.  Бывает ли у Вас кашель с выделением мокроты?      
4.  Бывает ли у Вас затруднение дыхания при ходьбе?      
5.  Бывают ли у Вас выделения из носа, затруднённость носового дыхания?      
6 .  Бывает ли у Вас повышенное отложение мокроты по утрам?      
7.  Бывает ли у Вас осиплость голоса?      
8.  Бывает ли у Вас першение  в гортани?      
9. Бывает ли у Вас примеси крови в мокроте?  *      
10.  Бывает ли у Вас длительная ( 37,1 – 37,3 ) температура? *      
Итог:  Ваша сумма баллов ­­­­­­­­­­­­_____________
 
    * При  наличии  у  вас  жалоб,  отмеченных звездочкой, желательно обратиться к  врачу.
 
 
ВОПРОСЫ                    да 
(часто)
иногда
(частично)
нет
(никогда)
3.  СИСТЕМА  ОРГАНОВ  КРОВООБРАЩЕНИЯ
1,  Бывают  ли  у  Вас  неприятные  ощущения   в  области  сердца, за грудиной?      
2.  Бывают  ли  у  Вас  боли  в  сердце  давящего,  сжимающего  характера при     физической  нагрузке?  *      
3.  Бывает  ли  у  Вас  одышка  при  быстрой  ходьбе, подъеме  по  лестнице
(выше  третьего  этажа)?
     
4.  Бывает  ли  у  Вас  учащенное  сердцебиение  или  перебои?      
5.  Бывают  ли  у  Вас  отеки  на  ногах  к  концу  рабочего  дня?      
6.  Бывают  ли  у  Вас  давящие  боли  за  грудиной  или  в  области  сердца
в  покое?  *
     
7.  Часто  ли  Вы  в  детстве  болели  ангинами?      
8.  Бывают  ли  у  Вас  колющие,  ноющие  боли  в  сердце?      
9.  Бывает  ли  у  Вас  повышение  артериального  давления?      
10.  Бывают   ли  у  Вас  неприятные   ощущения    в  области  сердца  после
психоэмоциональных   нагрузок?
     
                       Итог:  Ваша сумма баллов ­­­­­­­­­­­­_____________
4.  Система органов кроветворения
1.  Были ли у Вас в анамнезе факты понижения гемоглобина крови?      
2.  Были ли у Вас мелькание мушек  перед  глазами?      
3.  Бывает ли у Вас «металлический» привкус во рту?      
4.  Вы  плохо  переносите  значительные  физические  нагрузки?      
5.  Бывает  ли  у  Вас  учащенное  сердцебиение  при  физической  нагрузке?      
6.  Бывают  ли  у  Вас  приступы  головокружения?      
7.  Бывает  ли  у  Вас  одышка  при  физической  нагрузке?      
8.  Бывает  ли  у  Вас  образование  тромбов  (преимущественно  в сосудах  нижних  конечностей)?  *      
9.  Бывают  ли  у  Вас  длительные  кровотечения    (при мелких  травмах  и порезах)?  *      
10.  Бывают  ли  у  Вас  изменения    в  анализах  крови?      
                       Итог:  Ваша сумма баллов ­­­­­­­­­­­­_____________
5.  СИСТЕМА  ОРГАНОВ ПИЩЕВАРЕНИЯ
1 .  Бывает  ли  у  Вас  отрыжка  (воздухом  или пищей)?      
2.  Бывает  ли  у  Вас  изжога  до  или  после  еды?      
3.  Бывает  ли  у  Вас  тошнота  после  еды  или  по  утрам?      
4.   Бывают  ли   у   Вас   ощущения    вздутия     живота    (метеоризм)   и   бурления?      
5.  Бывают   ли  у   Вас  боли  в  эпигастральной   области  (верхняя  часть  живота)  или  других  областях  живота?  *      
6.  Бывает  ли  у  Вас  сухость  во  рту?      
7.  Бывают  ли  у  Вас  задержки  стула?      
8.  Бывает  ли  у  Вас  горечь  во  рту?      
9.  Бывает  ли  у  Вас  чувство   распирания    и  переполнения    в   правом  подреберье  или  эпигастральной  области?      
10.  Бывают  ли  у  Вас  расстройства  функций  кишечника?      
                       Итог:  Ваша сумма баллов ­­­­­­­­­­­­_____________
 
* При  наличии  у  вас  жалоб,  отмеченных звездочкой, желательно обратиться к  врачу.
 
ВОПРОСЫ                    да 
(часто)
иногда
(частично)
нет
(никогда)
6.  СИСТЕМА  ОРГАНОВ  МОЧЕВЫДЕЛЕНИЯ  И  КОЖА
1.  Бывает  ли  у  Вас  болезненное  или  затрудненное   мочеиспускание?      
2.   Бывают    ли   у   Вас   боли   в   поясничной    области   после   переохлаждения?      
3.  Бывает  ли  у  Вас  учащенное  мочеиспускание  днем?      
4.  Бывает  ли  у  Вас  наличие  мутной  мочи  или  с  примесями  крови,
слизи?
     
5.  Беспокоят  ли  Вас  отеки  под  глазами  по  утрам?      
6.  Бывает  ли  у  Вас  учащенное  мочеиспускание  ночью?  *      
7.  Были  ли  у  Вас  инфекции  мочевыводящих  путей  ранее?      
8.  Бывают  ли  у  Вас  высыпания    на  коже  аллергического   характера?      
9.  Бывает  ли  у  Вас  повышенная  потливость?      
10.  Бывает  ли  у  Вас  зуд  кожи?      
                    Итог:  Ваша сумма баллов ­­­­­­­­­­­­_____________
7.  ЭНДОКРИННАЯ   СИСТЕМА
1.  Страдаете  ли  вы  излишним  весом?      
2.   Бывают  ли  у   Вас  гормональные   нарушения  (расстройства  менструального  цикла -    для  женщин)?      
3.  Есть  ли  у  Вас  увеличение   щитовидной  железы?      
4.  Есть  ли  у  Вас  изменения  в  молочных  железах?  (для  женщин)  *      
5.  Был  ли  у  Вас  повышенный  сахар  в  крови?  *      
6.  Есть  ли  у  Вас  постоянная  жажда?      
7.  Были  ли  у  Вас  в  анамнезе   эндокринные  заболевания?      
8.  Бывают  ли  у  Вас  длительно  незаживающие  ранки  на  коже?      
9.  Бывает  ли  у  Вас  резкая  потеря  веса?  *      
10.  Бывает  ли  у  Вас  упорный  кожный  зуд?      
                    Итог:  Ваша сумма баллов ­­­­­­­­­­­­_____________
8.  КОСТНО-МЫШЕЧНАЯ  СИСТЕМА
1.  Бывают  ли  у  Вас  боли  в  позвоночнике?      
2.  Бывает  ли  у  Вас  тугоподвижность,  скованность  суставов?      
3.   Есть  ли у  Вас  нарушение   осанки   (сколиоз  -    искривление  позвоночника,  сутулость)?      
4.  Испытываете  ли  Вы  боли  в  ногах  при  длительной  ходьбе?      
5.  Бывает  ли  у  Вас  похрустывание,  щелчки  в  суставах  рук  и  ног?      
6.  Есть  ли  у  Вас  плоскостопие?      
7.   Испытываете  ли  Вы  усталость  при  длительном   нахождении  в  положении  стоя?      
8.  Бывают  ли  у  Вас  боли  в  суставах  в  холодную  погоду?      
9.  Есть  ли  у  Вас  деформация  суставов?      
10.  Бывает  ли  у  Вас  покраснение  и  отечность  суставов?      
                 Итог:  Ваша сумма баллов ­­­­­­­­­­­­_____________
9.  ИММУННАЯ  СИСТЕМА
1.  Болеете  ли  Вы  ОРВИ  более  1-2  раз  в  год?      
2.   Имеете   ли   Вы   склонность   к   переходу   острых   заболеваний   в   хронические?      
3.  Бывает   ли  у  Вас  затяжное,   вялое  течение   острых   респираторных    заболеваний?      
4.  Болели  ли  Вы  в  детстве  хроническими   инфекциями?      
5.  Бывает  ли  у  Вас  слабость?      
6.  Бывает  ли  у  Вас  повышенная  потливость?      
7.  Были  ли  у  Вас  в  детстве  операции   по  удалению  миндалин   и (или)  аппендикса?
8.  Бывают  ли  у  Вас  гнойничковые   высыпания   на  коже?
     
9.  Бывает  ли  у  Вас  плохое  заживление  ран  со  склонностью  к  нагноению?      
10.  Бывает  ли  у  Вас  повышение  температуры   без  признаков  ОРЗ?  *      
                 Итог:  Ваша сумма баллов ­­­­­­­­­­­­_____________
10. ЛИМФАТИЧЕСКАЯ  СИСТЕМА
1.  Бывает  ли  у  Вас увеличение  лимфоузлов  в  области  шеи,  подмышечных  впадин  или  другой  локализации?  *      
2.  Бывает  ли  у  Вас  увеличение  лимфоузлов  в  области  паховых  складок?      
3.  Бывает  ли  у  Вас  болезненность  лимфоузлов  при  ощупывании?  *      
4.  Бывают  ли  у  Вас  аллергические   реакции?      
5.  Бывает  ли  у  Вас  повышенная  потливость  по  ночам?      
6.  Бывают  ли  у  Вас  затруднения  носового  дыхания?      
7.  Бывают  ли  у  Вас  головные   боли?      
8.  Бывают  ли  у  Вас  отеки  на  ногах  в  течение   всего  дня?      
9.  Бывает  ли  у  Вас  резка   слабость,  вялость?      
10.  Бывает  ли  у   Вас  повышенная  температура  без  признаков  ОРЗ?      
                 Итог:  Ваша сумма баллов ­­­­­­­­­­­­_____________
11.  ПЕРИФЕРИЧЕСКАЯ  НЕРВНАЯ  СИСТЕМА
1.  Бывает  ли  у  Вас  онемение   пальцев  рук,  особенно  во  сне?  *      
2.  Бывает  ли  у  Вас  онемение  пальцев  ног?      
3.  Бывают  ли  у  Вас  головокружения?      
4.  Бывают ли у Вас  боли в области  поясницы,  связанные  с  движением,  тяжелой  работой?      
5.  Были  ли  у  Вас  приступы  радикулита  в  анамнезе?      
6.  Бывает   ли  у  Вас  неустойчивость,  шаткость  походки?      
7.  Бывают  ли  у  Вас  нарушения  чувствительности  кожи  в  области  верхних   или  нижних  конечностей?      
8.  Бывает  ли  у  Вас  снижение  мышечной  силы  в  руках?      
9.  Бывают   ли  у  Вас  головные  боли  в  затылочной  области?      
10.  Бывает  ли  у  Вас  чувство  онемения   кожи  и  «ползания     мурашек»  в  затылочной  области   головы?      
               Итог:  Ваша сумма баллов ­­­­­­­­­­­­_____________
12.  РЕПРОДУКТИВНАЯ  СИСТЕМА
                       ВОПРОСЫ  ДЛЯ  ЖЕНЩИН
1 .  Бывают   ли  у   Вас   нарушения   менструального   цикла   (задержки,  нерегулярность)?      
2.  Есть  ли  у  Вас  избыточный  рост   волос?      
3.  Бывают  ли  у  Вас  боли  внизу  живота?      
4.  Есть  ли  у  Вас  увеличение  матки?  *      
5.  Были  ли  у  Вас  в  анамнезе  заболевания  женских  половых  органов?      
6.  Бывают  ли  у  Вас  боли  при  месячных?      
7.  Бывают  ли  у  Вас  белые  выделения  творожистого  характера?      
8.  Бывают  ли  у  Вас  нарушения  сексуальной  функции?      
9.  Были  ли  у  Вас  маточные  кровотечения?      
10.  Были  ли  у  Вас  в  анамнезе  заболевания,  передающиеся   половым   путем?      
               Итог:  Ваша сумма баллов ­­­­­­­­­­­­_____________
 
     
 
ВОПРОСЫ                    да 
(часто)
иногда
(частично)
нет
(никогда)
                  ВОПРОСЫ  ДЛЯ  МУЖЧИН
1.  Были  ли  у  Вас  в  анамнезе   заболевания,   передающиеся  половым  путем?      
2.  Испытываете  ли  вы  незначительные  боли  в  районе  промежности  или  в  низу  живота?      
3.  Бывает  ли  у  Вас  чувство  разбитости  и  снижение  работоспособности?      
4.  Бывают  ли  у  Вас  боли  при  мочеиспускании?      
5.  Бывает  ли  у  Вас  затрудненное   мочеиспускание?      
6.  Существует  ли  у  Вас  проблема  потенции  с  постоянным  партнером?      
7.  Ведете  ли  Вы  регулярную  половую  жизнь?      
8.  Бывает  ли  у  Вас  преждевременное   семяизвержение?      
9.  Бывает  ли  у  Вас  снижение  сексуального   влечения?      
               Итог:  Ваша сумма баллов ­­­­­­­­­­­­_____________
 
 
 
После  проведенного  тестирования  занесите  в  таблицу  полученные   результаты (в баллах графы Итог) и  оцените  состояние  Вашего  организма по каждой системе на данный  момент  времени.
   СИСТЕМА  ОРГАНИЗМА кол-во
баллов
    СИСТЕМА  ОРГАНИЗМА кол-во
баллов
1.  Центральна я  нервная    система   7.  Репродуктивная    система  
2.  Система  органов  дыхания   8.  Эндокринная    система  
3.  Система  органов  кровообращения   9.  Костно-мышечная    система  
4.  Система  органов  кроветворения   10.  Иммунная    система  
5.  Система  органов  пищеварения   11.  Лимфатическая    система  
6.  Система  органов  мочевыделения и  кожа   12.  Периферическая    нервная  система  
            
 
    ПОДВЕДЁМ  ИТОГИ  ПРОВЕДЕННОГО  ТЕСТИРОВАНИЯ

Вы  набрали  от  0 до  5  баллов  и у  Вас  нет  жалоб  -  система  организма   функционирует  в  пределах  нормы. Мы Вас поздравляем,  Вы практически здоровы! Поддерживайте её в таком состоянии.)

Если  Вы набрали  от 5 до 10 баллов -  система  работает  с нагрузкой.  Это состояние  требует  повышенного   внимания  к  своему организму.  В  данной  ситуации уже необходимо применять решительные действия, чтобы процесс не перешёл в стадию заболевания или хронического состояния. Это то время, когда  орган (систему) ещё можно поддержать достаточно мягкими природными средствами и вернуть к нормальному функционированию.  Собственно, для этой стадии и разработаны большинство препаратов, представленных нашими российскими учёными в настоящем интернет-магазине. Более подробно линейки препаратов для поддержания и восстановления определённых органов (систем) описаны в соответствующих статьях на нашем сайте.

Вы  набрали  10 баллов  и более -  система  перегружена.   Организм или уже не справляется, или вот-вот даст серьёзный сбой. При наличии жалоб - это могут  быть  либо  начальные,  либо  сформированные   патологические   процессы.   Рекомендуется    дообследование  (в частности, высоко достоверен метод обследования БРТ на приборах «Маджерик-Биотест») с  разработкой   индивидуальной  комплексной   программы  жизнеобеспечения и восстановления. Любой  патологический   процесс   имеет   причину.   При  её   выявлении  можно   реально   рассчитывать   на  восстановление   здоровья.   Но в этом случае требуется более длительный, обязательно комплексный  и  системный  подход  к  решению  возникшей  проблемы.  Это не только применение определённых препаратов, но и изменение Образа  жизни, мышления…  Процесс не быстрый, но первые результаты Вы начнёте замечать – с изменения настроения, увеличения активности и жизненных Сил. С появлением Желания Жить. С улучшения КАЧЕСТВА жизни.
В  этой работе мы готовы помочь Вам рекомендациями от специалистов-медиков.
В соответствующих статьях на нашем сайте (КАТАЛОГ СТАТЕЙ) мы поместим комплексы препаратов, подобранных в ходе многолетней оздоровительной практики - для поддержания или восстановлениея конкретных систем (органов), а также комплексно всего организма. И если у Вас нет возможности (или желания) обращаться за помощью к специалистам, можете сделать такую подборку препаратов самостоятельно, учитывая рекомендации.
 
ЗДОРОВЬЯ И ВЫСОКОГО КАЧЕСТВА ЖИЗНИ - ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ. 

Наша рассылка

Хотите первыми узнавать новости магазина, не пропускать скидки и акции, узнавать о новых товарах компании Маджерик, получать познавательные статьи о здоровье?

Оформите подписку и будете всегда в курсе событий.

Ваше имя:
Ваш email:

email рассылки Конфиденциальность гарантирована

email рассылки
ДИАЛОГ: ПЕДИАТРЫ И ДИРЕКТОР ФЕДЕРАЛЬНОГО АКАДЕМИЧЕСКОГО ЭКОЛОГИЧЕСКОГО УНИВЕРСИТЕТА НАДЕЖДА АЛЕКСЕЕВНА СЕМЁНОВА ОБ АЛЛЕРГИИ У ДЕТЕЙ
Владимир Гаврилович Перевалов – опытный врач-гастроэтеролог, ученик Якова Довыдовича Витебского, специалиста высочайшего класса, человека с мировым именем, академика, автора клапанной гастроэнтерологии, опытный врач-хирург, кандидат медицинских наук, преподаватель гастроэнтерологии, последователь и ученик великого гастроэнтеролога Я.Д. Витебского. Как он представляет себе биологический механизм возникновения аллергических заболеваний.
Данный тест позволяет внимательнее отнестись к своему организму. И дать оценку работе (уровню здоровья) основных систем организма, на которые мы, зачастую, не обращаем должного внимания.
Статья Профессора, доктора биологических наук, автора научных открытий - Андрея Георгиевича Маленкова. ... Как уберечь свои молочные железы от возможных заболеваний?
Все мы знаем, что вода очень полезна, но часто не совсем понимаем – почему? Есть несколько серьезных причин ежедневно пить много воды, и выработать эту привычку несложно, если немного сосредоточиться.





Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru